yulibony- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

112,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 55,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1532 ккал

Жир: 40,53г | Белк: 84,62г | Углев: 205,15г. Завтрак: Русский Сахар Сахарный Песок, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Сыр Российский, Зеленый Листовой Салат, UMO Микрозелень Гороха, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Обед: BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, UMO Микрозелень Гороха, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. подробнее ...

134 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса