irishka-92.04.07- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1921 ккал

Жир: 52,77г | Белк: 133,29г | Углев: 230,83г. Завтрак: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каждый День Кешью Необжаренный, Скоморошка Молоко 1,5%, Фермерское Подворье Кефир 1%, Эльмика Отруби Ржаные Бородинские, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Банан, Шоколадница Безе Анна Павлова. Ужин: Макфа Цельнозерновые Макароны, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сметана 20%, Мексиканская Смесь, Куриное Филе. Перекус/Другое: АО Тандер Яблоко, Лента Яблоко, Болгарский Перец, Скоморошка Молоко 1,5%, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Киприно Сыр Лайт 15%. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса