Anzhelika AngelY- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя Anzhelika AngelY | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

86,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1116 ккал

Жир: 52,88г | Белк: 59,98г | Углев: 98,03г. Завтрак: Йогурт домашний ежедневный, Велес Пастрома "Деликатесная", Красная Смородина, Хлеб Дарницкий, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Обед: Вкуснотеево Кефир 1%, Яйцо Всмятку, Черный Перец, Соль, Monini Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Фермер-Центр.Рф Салат Зеленый Микс. Ужин: Добрый Апельсиновый Сок, Хлеб Дарницкий, Бигос. Перекус/Другое: Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Вкуснотеево Кефир 1%, Красная Цена Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Красная Цена Сыр Голландский 45%, Greenfield Чай Чёрный, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anzhelika AngelY-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anzhelika AngelY- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anzhelika AngelY-Изменение Веса