elena_burya23- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя elena_burya23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лёд тронулся🤣. За полторы недели, полтора кг🧐

64,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1383 ккал

Жир: 94,66г | Белк: 94,83г | Углев: 43,34г. Завтрак: Кедровые Орехи , Грецкие Орехи, Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Карлов Двор Сыр с Пажитником. Обед: Слобода Майонез, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сыр Российский, Сердце Свиное, Свиная Корейка (Вырезка), Капуста. Ужин: Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Тунец, Солнечная Фазенда Руккола. Перекус/Другое: MHP Protein Brownie. подробнее ...

2665 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

О! Молодец, Леночка! Я за Вас рада!!! Сама такая - только сейчас вес начинает уходить понемногу))) Мы справимся! Мы - сила!

26 янв 21 написано членом: Irina Pisareva

Ирина, Спасибо🤗. Точно, Сила😎

26 янв 21 написано членом: elena_burya23

Леночка, Молодец 🤝👍👏 как хорошо 🤗🤗🤗

27 янв 21 написано членом: Ирина Чапчикова

Ирина, Спасибо большое🤗

28 янв 21 написано членом: elena_burya23

Отлично!

28 янв 21 написано членом: Irba9

Спасибо , Ира😊

28 янв 21 написано членом: elena_burya23

Какой у вас рост?

24 фев 21 написано членом: Светла_на_

Светлана 170

24 фев 21 написано членом: elena_burya23


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elena_burya23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elena_burya23- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

elena_burya23-Изменение Веса