Аленка Кузьмина- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя Аленка Кузьмина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

83,6 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1144 ккал

Жир: 57,89г | Белк: 81,88г | Углев: 78,81г. Завтрак: Fish House Тунец Натуральный. Обед: Киноа (Вареный), Редис, Зеленый Лук, Красные Помидоры, Телятина Отварная, Приготовленная Брокколи (Свежая), Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Простоквашино Сметана 15%. Ужин: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Hochland Твороженный Сыр, Хлеб Черный. Перекус/Другое: Сыр Фета, Кабачок Гриль, Помидоры, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Зеленый Чай. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аленка Кузьмина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аленка Кузьмина- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

Аленка Кузьмина-Изменение Веса