ira_sch- Журнал, 26 янв 21

Параметры Пользователя ira_sch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2021

56,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2021:

1539 ккал

Жир: 64,68г | Белк: 64,59г | Углев: 146,49г. Завтрак: Яйцо (Целое), Апельсин, Агуша Кефир Детский, Milford Подсластитель Жидкий, Геркулес Геркулес Монастырский , Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Принцесса Вкуса Оливковое Масло, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Мираторг Стейк Топ Блейд из Мраморной Говядины, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец, Болгарский Перец. Ужин: Liebendorf Сыр Маасдам, Вино Сухое. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Каравай Шарлотка с Яблоками, Кофе (из Молотых Зерен), Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ira_sch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ira_sch- Журнал, 26 янв 21

Оставить свой Комментарий

ira_sch-Изменение Веса