W_L_A_D- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

76,8 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

3400 ккал

Жир: 65,11г | Белк: 179,24г | Углев: 526,25г. Завтрак: Пятерочка Сахар, Изюм Сушеный (Сабза), Atech Nutrition Gainer Start Mass, Пятерочка Сахар, Русь Восточная Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%. Обед: Пятерочка Яблоко Голден, Адреналин Раш Энергетический Напиток. Ужин: Витако Сыр Плавленый с Грибами, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное. Перекус/Другое: Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса