RodinaSA- Журнал, 25 окт 13

Параметры Пользователя RodinaSA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 октября 2013

48,4 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 октября 2013:

1298 ккал

Жир: 59,80г | Белк: 74,24г | Углев: 136,48г. Завтрак: Пирожок с Мясом, Банан, Сырники, Мёд. Обед: Салат Мимоза, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Куриная Грудка. Ужин: Inkerman Алиготе, Активия Творожная Манго и Папайя. Перекус/Другое: Махеевъ Клубничный Джем, Худеем За Неделю Мюсли Батончик, Апельсин. подробнее ...

1713 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Сидеть - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RodinaSA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RodinaSA- Журнал, 25 окт 13

Оставить свой Комментарий

RodinaSA-Изменение Веса