Аль.Н- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

131,1 кг Потеряно до сих пор: 7,4 кг. Еще предстоит сделать: 67,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

1200 ккал

Жир: 38,81г | Белк: 75,76г | Углев: 137,88г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Обед: Котлеты из Минтая, Гречка Отварная. Ужин: Чай Несладкий, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Белая Дача Салатная Смесь "Руккола, Мангольд, Мизуна", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Перекус/Другое: Окей Груша Конференс, Лента Яблоко, Лента Апельсин. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса