Alexandr Radionov- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя Alexandr Radionov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

2059 ккал

Жир: 93,74г | Белк: 157,59г | Углев: 146,46г. Завтрак: Клементины, Жареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареная Картошка, Велком Сервелат Финский. Обед: Сосиска в Тесте, Волжаночка Ряженка 2,5%. Ужин: Красные Помидоры, Соленья, Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриная Грудка на Гриле, Green Ray Опята Маринованные. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Желе, Клементины. подробнее ...

2559 ккал

Упражнение: Игра на бильярде - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alexandr Radionov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alexandr Radionov- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

Alexandr Radionov-Изменение Веса