yulibony- Журнал, 25 янв 21

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 января 2021

113,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 56,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 января 2021:

915 ккал

Жир: 33,65г | Белк: 75,29г | Углев: 75,16г. Завтрак: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, BSN Протеин Syntha-6. Обед: Сырники ЮМ( Творог Об 250, Яйцо, Рисов Мука 50, Сахзам, Масло Рас 10Гр), Салат из Помидоров и Огурцов, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

95 ккал

Упражнение: Эмс тренировка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 25 янв 21

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса