Аль.Н- Журнал, 24 янв 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 января 2021

131,2 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 67,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 января 2021:

1811 ккал

Жир: 65,83г | Белк: 117,82г | Углев: 176,78г. Завтрак: Картофель, Краски лета Тыква, Maggi Бульонный Кубик. Обед: Лента Апельсин, Лента Яблоко, Окей Манго, Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Жареная Утка (Кожа не Съедена). Ужин: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кубанский Молочник Творог 5%, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, 4 Сезона Чёрная Смородина Быстрозамороженная. Перекус/Другое: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 24 янв 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса