-Diablo- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя -Diablo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

3053 ккал

Жир: 97,49г | Белк: 184,13г | Углев: 394,60г. Завтрак: America's Choice California Navel Oranges, Doughnut, Sugared or Glazed Doughnuts, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Muscle Milk 100% Whey Protein - Chocolate, 2% Fat Milk, Post Fruity Pebbles. Обед: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Ralphs Pepperjack Cheese, Baguette, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Kroger Microwave Kettle Corn Popcorn, Great Value 1% Low Fat Milk, Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, PBfit Peanut Butter Powder, Dannon Light & Fit Greek - Strawberry. Ужин: Post Fruity Pebbles, Muscle Milk Strawberries N' Creme Protein Shake (11 oz). подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка

Комментария

Peep the latest 💯% muscle gain weight in.

25 янв 21 написано членом: -Diablo

Weigh-in*

25 янв 21 написано членом: -Diablo


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

-Diablo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

-Diablo- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

-Diablo-Изменение Веса