W_L_A_D- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя W_L_A_D | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

76,3 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

3393 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 151,86г | Углев: 583,51г. Завтрак: Изюм Сушеный (Сабза), Atech Nutrition Gainer Start Mass. Обед: Увелка Крупа Пшено, Авида Молоко 1,5%. Ужин: Приосколье Филе Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Heinz Кетчуп Томатный, Мистраль Рис Кубань. Перекус/Другое: Сахар, Пятерочка Банан. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

W_L_A_D-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

W_L_A_D- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

W_L_A_D-Изменение Веса