Qwerwer- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Qwerwer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Стабильность, признак мастерства.
Никак не могу себя заставить нормально завтракать. Надо один месяц не пожадничать и позавтракать на работе в столовой и посмотреть на результат.

60,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

2936 ккал

Жир: 120,82г | Белк: 101,42г | Углев: 358,83г. Завтрак: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Обед: Люля-Кебаб, Гречка Отварная, Гороховый Суп. Ужин: Картофель Тушеный с Курицей, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дивино Шпик. Перекус/Другое: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктово-Ягодной Начинкой Клюквенный. подробнее ...

2660 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Qwerwer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Qwerwer- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Qwerwer-Изменение Веса