Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
22 янв 21
Anastacia1987- Журнал, 22 янв 21
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021
58,3 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 января 2021:
1542 ккал
Жир: 68,10г | Белк: 93,32г | Углев: 133,66г.
Завтрак:
Сахар, Белая Мука, Варенье, Гипербола Шоколадная Колбаса, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%.
Обед:
Кролик Тушеный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Ужин:
Сыр Маасдам, Vici Лосось Слабосоленый, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное.
Перекус/Другое:
Passioni Кантуччини с Миндалем, Капучино, Сушеные Яблоки, Шоколад.
подробнее ...
392 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю