Hexen Hammer- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Hexen Hammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

96,5 кг Потеряно до сих пор: 19,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

3633 ккал

Жир: 148,70г | Белк: 238,59г | Углев: 311,38г. Завтрак: Гранат, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Усладов Торт Пломбирный, Monin Сироп Лесной Орех, Пятерочка Апельсин, Глобус Творожная Запеканка, Тёма Биотворог с Грушей, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Обед: Сливочное Масло, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Глобус Хлеб Ландброт, Ашан Чебурек с Мясом, Grovo Яичный Белок. Ужин: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Майонез, Картофель Отварной, Усладов Торт Пломбирный. Перекус/Другое: Рот Фронт Конфеты Звездный Дождь, От Мартина Семечки Отборные, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Глобус Хлеб Ландброт, Snickers Minis, Увелка Булгур , Глобус Колбаски для Гриля. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Hexen Hammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Hexen Hammer- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Hexen Hammer-Изменение Веса