Аль.Н- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

132,7 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 68,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

2092 ккал

Жир: 132,59г | Белк: 130,53г | Углев: 154,26г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лента Яблоко. Обед: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Ужин: Чай, SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Виктория Чанахи. Перекус/Другое: Орехи Макадамии, Santal Красный Сицилийский Апельсин. подробнее ...

2180 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса