yulibony- Журнал, 21 янв 21

Параметры Пользователя yulibony | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2021

115,4 кг Потеряно до сих пор: 7,6 кг. Еще предстоит сделать: 58,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2021:

1377 ккал

Жир: 34,30г | Белк: 152,67г | Углев: 108,63г. Завтрак: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное, Русский Сахар Сахарный Песок, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Обед: Prosto Рис Гармония Фитнеса, Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Ужин: Куриное Филе Вареное. Перекус/Другое: BSN Протеин Syntha-6, Белый Город Молоко 2,5%. подробнее ...

69 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yulibony-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yulibony- Журнал, 21 янв 21

Оставить свой Комментарий

yulibony-Изменение Веса