Аль.Н- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

133 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 69 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1751 ккал

Жир: 91,32г | Белк: 129,62г | Углев: 98,69г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Обед: Олейна Подсолнечное Масло , Алые Паруса Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Ужин: Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Буженина, Алые Паруса Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Coffee Like Латте (300мл), Окей Груша Конференс, Лента Яблоко. подробнее ...

2278 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса