Diana 1234- Журнал, 20 янв 21

Параметры Пользователя Diana 1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021

60,9 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 1,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 января 2021:

1129 ккал

Жир: 31,09г | Белк: 125,28г | Углев: 94,59г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, Avocados , Boiled Egg, Healthy Life Low Carb Bread. Обед: Progresso Chicken & Wild Rice Soup, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Apples , Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). Ужин: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kirkland Signature Wild Pacific Mahi Mahi. Перекус/Другое: Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Peanut Butter, Gala Apples, Built Bar Orange Chocolate Creme, Cucumber, Carrots, Radish, Diana's large Protein Bars. подробнее ...

1866 ккал

Упражнение: Body Pump - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

23 Сторонников Поддержка

Комментария

💙 Blessings! 💙🤗👣👍

21 янв 21 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Diana 1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Diana 1234- Журнал, 20 янв 21

Оставить свой Комментарий

Diana 1234-Изменение Веса