Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Анастасия А.Л.
Журнал
20 янв 21
Анастасия А.Л.- Журнал, 20 янв 21
Параметры Пользователя Анастасия А.Л.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 января 2021
69,2 кг
Потеряно до сих пор:
11,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 января 2021:
1108 ккал
Жир: 51,35г | Белк: 86,77г | Углев: 73,23г.
Завтрак:
Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
Обед:
Nesquik Молочный Шоколад с Ягодами и Злаками, Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Добрый День Маслины без Косточек, Зеленый Листовой Салат, Растительное Масло, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Ужин:
Faberlic Белковый Коктейль, Фермерское Подворье Молоко 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Анастасия А.Л.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю