Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
19 янв 21
W_L_A_D- Журнал, 19 янв 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021
76 кг
Потеряно до сих пор:
15,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2021:
3413 ккал
Жир: 75,15г | Белк: 184,29г | Углев: 503,73г.
Завтрак:
Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл.
Обед:
Адреналин Раш Энергетический Напиток, Адреналин Раш Энергетический Напиток, Пятерочка Банан, Monster Black Monster.
Ужин:
Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Приосколье Филе Куриное, Heinz Кетчуп Томатный, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Barilla Спагетти #1.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Магнит Мандарины, Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю