ksuta_al✨- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

72 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

2161 ккал

Жир: 90,47г | Белк: 48,28г | Углев: 285,06г. Завтрак: Край Курая Ряженка 3,2%, Любятово Печенье Постное, Мандарины. Обед: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Любятово Печенье Постное, Край Курая Ряженка 3,2%. Ужин: Яшкино Мягкие Вафли со Сгущенкой, Сметана 20%, Борщ со Свининой. Перекус/Другое: Челны Холод Мороженое Снежарики, Мандарины, Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю