Irene_Levsh- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2021

55,1 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1290 ккал

Жир: 59,97г | Белк: 71,97г | Углев: 112,18г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Жареное Яйцо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые. Обед: Макароны Отварные, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные, Капуста Тушеная. Перекус/Другое: Maxler Ultra Whey Strawberry Milkshake Flavor, Миндаль Миндаль, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Горький Шоколад 72% Какао. подробнее ...

1450 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса