Kulema22- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Kulema22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

130,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 70,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

840 ккал

Жир: 32,61г | Белк: 46,70г | Углев: 97,76г. Завтрак: Салат из огурцов и помидоров с йогуртом. Обед: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Яйцо Всмятку, Помидоры. Ужин: Алтайские Закрома Хлеб с Отрубями, Щи из свежей капусты с куриной грудкой, Салат из огурцов и помидоров с йогуртом. Перекус/Другое: Клементины, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи , Мёд, Greenfield Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kulema22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kulema22- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Kulema22-Изменение Веса