Irene_Levsh- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя Irene_Levsh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

55,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1336 ккал

Жир: 53,01г | Белк: 78,12г | Углев: 132,11г. Завтрак: Мистраль Гречка Отварная, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, Жареное Яйцо. Обед: Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Помидоры, Лук, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Макароны Отварные. Ужин: Fish House Тунец Натуральный, Помидоры, Выборжец Салат Листовой в Горшочке. Перекус/Другое: NAR Гранатовый Сок, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Миндаль Миндаль, Победа Горький Шоколад 72% Какао. подробнее ...

1471 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irene_Levsh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irene_Levsh- Журнал, 18 янв 21

Оставить свой Комментарий

Irene_Levsh-Изменение Веса