maksimova_1967bc- Журнал, 18 янв 21

Параметры Пользователя maksimova_1967bc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 января 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 14,3 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 января 2021:

1735 ккал

Жир: 70,32г | Белк: 91,86г | Углев: 191,67г. Завтрак: Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты в Духовке, Бутерброд с Маслом и Колбасой. Обед: Болгарский Перец, Чай, Перловая Каша, Рыба с Овощами. Ужин: Майонез, Помидоры, Хлеб Черный, Рыба с Овощами. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Мороженое, Кефир 2,5%, Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

maksimova_1967bc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю