irishka-92.04.07- Журнал, 17 янв 21

Параметры Пользователя irishka-92.04.07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 января 2021

49,2 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 января 2021:

2078 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 123,02г | Углев: 214,80г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Скоморошка Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Обед: Скоморошка Молоко 1,5%, Яйцо, Владхлеб Хлеб 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло, SPAR Овощи на Пару. Ужин: Творог 5%. Перекус/Другое: Вареники с Капустой, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Котлета Домашняя, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Лента Банан, Каждый День Кешью Необжаренный, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Скоморошка Молоко 1,5%, Скоморошка Молоко 1,5%, Лента Банан. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

irishka-92.04.07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

irishka-92.04.07- Журнал, 17 янв 21

Оставить свой Комментарий

irishka-92.04.07-Изменение Веса