aornos- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

3295 ккал

Жир: 134,22г | Белк: 112,48г | Углев: 415,38г. Завтрак: Сладкая Булочка, Гречневая Каша с Молоком, Американо. Обед: Торт, Бутерброд с Колбасой, Американо, Курица Гриль, Спагетти, Борщ. Ужин: Салат Витаминный, Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Сыром, Чай, Торт. Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 15 янв 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса