ksuta_al✨- Журнал, 15 янв 21

Параметры Пользователя ksuta_al✨ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 января 2021

70,6 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2021:

1552 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 71,16г | Углев: 191,87г. Завтрак: Веселая Коровка Вафли, Белогорье Печенье Затяжное, Край Курая Ряженка 3,2%. Обед: Fit Parad Кисель Клюква, Яйцо, Лук, Яйцо, Моя Цена Томатная Паста , Инди Филе Грудки Индейки. Ужин: Fruttis Йогурт 5%, Творожная Запеканка с Основой из Банана. Перекус/Другое: Край Курая Ряженка 3,2%, Zott Десерт со Взбитыми Сливками. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ksuta_al✨-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю