Anka.ru- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Anka.ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

91 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1919 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 60,93г | Углев: 255,54г. Завтрак: Belvita Утреннее Soft Bakes с Клубникой , Яблоко Зеленое, Gold Fish Икра Окуня, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Ашан Мини-Багет со Злаками. Обед: Золото Европы Сыр Маасдам, Pasta Zara Capellini, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Приготовленная Квашеная Капуста, MacCoffee Капучино Di Torino. Ужин: Ашан Гранат, Варенье Черничное, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Ряженка 3,2%, Atkins Chocolate Coconut Bar. Перекус/Другое: Старейшина Коньяк, Белевские Сладости Хрустишки, Мир Сухофруктов Айва Сушеная, Пятерочка Лимон, Медовая Долина Мёд Гречишный, Имбирь. подробнее ...

1992 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anka.ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anka.ru- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anka.ru-Изменение Веса