Anastacia1987- Журнал, 14 янв 21

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2021

58,7 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 января 2021:

1707 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 139,14г | Углев: 161,00г. Завтрак: Сахар, Белая Мука, Варенье, Простоквашино Творог 5%, Яйцо, Веселый Молочник Сметана 15%. Обед: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Брокколи на Пару. Ужин: Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Веселый Молочник Сметана 15%, Варенье, Ленивые Вареники, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Яблоко. подробнее ...

60 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 14 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса