milana.moleva- Журнал, 13 янв 21

Параметры Пользователя milana.moleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2021

62,4 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2021:

1655 ккал

Жир: 52,27г | Белк: 57,84г | Углев: 236,01г. Завтрак: Голден Яблоко , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Haribo Червячки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Чай, Первым Делом Сыр Российский , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Увелка Каша Овсяная Клубника со Вкусом Сливок. Обед: Акконд Рулик на Молоке , Акконд Бонифати Десерт (Клубника), Конти Княжеские Сладости, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Чай, Лента Свекла Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Полусладкие Шоколадные Конфеты, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Лента Свекла Отварная. подробнее ...

82 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana.moleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana.moleva- Журнал, 13 янв 21

Оставить свой Комментарий

milana.moleva-Изменение Веса