yushka- Журнал, 15 окт 13

Параметры Пользователя yushka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 октября 2013

59,5 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 октября 2013:

1509 ккал

Жир: 78,35г | Белк: 42,68г | Углев: 162,21г. Завтрак: Oltermanni Сыр 50%, Valio Сливочное Масло, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Обед: Чай с Медом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Каравай Хлеб Дарницкий, Борщ. Ужин: Варенье, Обычные Блины, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yushka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yushka- Журнал, 15 окт 13

Оставить свой Комментарий

yushka-Изменение Веса