Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
11 янв 21
W_L_A_D- Журнал, 11 янв 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 января 2021
75,8 кг
Потеряно до сих пор:
15,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 января 2021:
3192 ккал
Жир: 76,87г | Белк: 165,63г | Углев: 460,06г.
Завтрак:
Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Богдаша Молоко 2,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%.
Обед:
Пятерочка Яблоко Красное, Monster Black Monster.
Ужин:
Абрико Топпинг Клубника, Богдаша Молоко 2,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Barilla Спагетти #1, Приосколье Филе Куриное, Эко Хлеб Хлеб Белый, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце, Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Сахар.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю