milana.moleva- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя milana.moleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

63,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1872 ккал

Жир: 69,91г | Белк: 87,00г | Углев: 221,91г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, Первым Делом Сыр Российский , Вологодское Масло Сливочное, Чай, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. Обед: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Ужин: Голден Яблоко , Красные Помидоры, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Петелинка Шашлык Куриный, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан. подробнее ...

3 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana.moleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana.moleva- Журнал, 10 янв 21

Оставить свой Комментарий

milana.moleva-Изменение Веса