Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kay_po
Журнал
10 янв 21
Kay_po- Журнал, 10 янв 21
Параметры Пользователя Kay_po
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021
70,2 кг
Потеряно до сих пор:
4,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 января 2021:
1871 ккал
Жир: 98,10г | Белк: 81,57г | Углев: 166,45г.
Завтрак:
Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло, Сыр Голландский, Домик в деревне Молоко 1,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Сахар.
Обед:
Хлеб Бородинский, Оливковое Масло, Жареная Картошка, Петелинка Котлеты Сливочные.
Ужин:
Хлеб Бородинский, SPAR Салат Сельдь под Шубой.
Перекус/Другое:
Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Дыни, Жареная Картошка, Петелинка Котлеты Сливочные .
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kay_po-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю