milana.moleva- Журнал, 09 янв 21

Параметры Пользователя milana.moleva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021

63,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 13,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2021:

1654 ккал

Жир: 35,84г | Белк: 92,13г | Углев: 243,49г. Завтрак: Первым Делом Сыр Российский , Аладушкин Багет Зерновой, Манная Каша на Молоке, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Обед: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Болгарский Перец, Куриное Филе на Пару, Аладушкин Багет Зерновой, Суп из Говядины. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Чай, Банан, Юбилейное Печенье с Ягодами Черники, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Томин Хлеб Хлеб Крестьянский Ржано-Пшеничный. Перекус/Другое: Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Банан. подробнее ...

9 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

milana.moleva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

milana.moleva- Журнал, 09 янв 21

Оставить свой Комментарий

milana.moleva-Изменение Веса