Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
09 янв 21
W_L_A_D- Журнал, 09 янв 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2021
76,3 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2021:
3216 ккал
Жир: 76,73г | Белк: 182,76г | Углев: 443,66г.
Завтрак:
Рыбка Астраханкина Кольца Кальмара Сушеные (Полоски), Абрико Топпинг Клубника, Богдаша Молоко 2,5%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное.
Обед:
Переяславль Плавленный Сыр Чизбургер, Тобус Батончик К Чаю.
Ужин:
Приосколье Филе Куриное, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Кубань, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка.
Перекус/Другое:
Тобус Батончик К Чаю, Сахар, Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Черноголовка Дюшес.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю