Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastacia1987
Журнал
06 янв 21
Anastacia1987- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя Anastacia1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
8,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
1611 ккал
Жир: 53,97г | Белк: 92,56г | Углев: 192,13г.
Завтрак:
Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски Традиционный, Венский Завтрак Сыр Сливочный, Vici Лосось Слабосоленый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
Суп-Пюре из Тыквы, Брокколи на Пару, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное).
Ужин:
Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Маасдам, Брокколи на Пару, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Манная Каша на Молоке.
Перекус/Другое:
Bob Snail Натуральные Яблочные Конфеты, Щедрые Хлебцы Бородинские, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Яблоко.
подробнее ...
377 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastacia1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю