Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
W_L_A_D
Журнал
06 янв 21
W_L_A_D- Журнал, 06 янв 21
Параметры Пользователя W_L_A_D
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2021
76,4 кг
Потеряно до сих пор:
15,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2021:
3241 ккал
Жир: 76,63г | Белк: 161,47г | Углев: 473,92г.
Завтрак:
Магнит Мандарин, Айсберри Семейное Мороженое Трехслойное, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фрутмотив Апельсиновый Сок.
Обед:
Ред Булл Энергетик, Русский аппетит Ванильный Капучино.
Ужин:
Мистраль Рис Кубань, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Приосколье Филе Куриное, Приосколье Филе Куриное, Картошка Вареная.
Перекус/Другое:
Магнит Мандарин, Alpenland Йогурт 0,3%, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Русь Восточная Манная Крупа, Авида Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
W_L_A_D-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю