Fred888- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Fred888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

2057 ккал

Жир: 104,42г | Белк: 97,44г | Углев: 175,45г. Завтрак: Saint Alby Jambon Sec Supérieur, Thé Vert. Обед: Picard Charlotte aux Fruits Rouges, Thiriet Feuilletés au Fromage, Carrefour Paupiette de Dinde, Chair à Saucisse, Tartiflette. Ужин: Oranges, Fromage, Saint Alby Jambon Sec Supérieur , Chair à Saucisse, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). подробнее ...

1857 ккал

Упражнение: Пресс - 2 минуты, Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fred888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fred888- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Fred888-Изменение Веса