Savi_S- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя Savi_S | < Предыдущая Запись |Следующий >

Скинула за праздники при 3000 ккал в день 😁 Обожаю Кето 🥰

59,1 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

1703 ккал

Жир: 108,88г | Белк: 111,99г | Углев: 61,56г. Завтрак: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный «Премиум». Обед: Семга Слабосоленая, RED Тёмный Шоколад без Сахара, 137 Degrees Walnut Milk With Coconut Flower Nectar, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Fito Forma Chokolite Ваниль-Шоколад, Семга Жареная. Ужин: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творог 9%, Натуральное Хозяйство Сардельки с Моцареллой, Помидор Сливка, Салат Айсберг. Перекус/Другое: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Cake Me Fit Кето-Торт «Клубника-Ваниль», Ашан Кешью Сушеный, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

2218 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Savi_S-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Savi_S- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

Savi_S-Изменение Веса