aornos- Журнал, 03 янв 21

Параметры Пользователя aornos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 0,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2021:

3541 ккал

Жир: 156,44г | Белк: 129,58г | Углев: 406,91г. Завтрак: Банан, Бутерброд с Колбасой, Американо, Жареное Яйцо. Обед: Конфета, Зефир, Торт Наполеон, Американо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны Отварные, Гороховый Суп. Ужин: Сладкая Булочка с Корицей, Салат Оливье, Чай. Перекус/Другое: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Американо, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aornos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aornos- Журнал, 03 янв 21

Оставить свой Комментарий

aornos-Изменение Веса