Marina_Angel- Журнал, 02 янв 21

Параметры Пользователя Marina_Angel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2021

54 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2021:

1189 ккал

Жир: 49,68г | Белк: 54,91г | Углев: 129,23г. Завтрак: Мёд, Компот без Сахара, Кофе с Молоком, Сыр Адыгейский, Лента Яблоко, Ого Хрустящие Хлебцы. Обед: Хлеб с Отрубями, Борщ с Курицей, На Парах Свежие Овощи. Ужин: Борщ с Курицей, Семга Запеченная, Печеные Овощи, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Хлеб Черный. подробнее ...

1407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marina_Angel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marina_Angel- Журнал, 02 янв 21

Оставить свой Комментарий

Marina_Angel-Изменение Веса