Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hobodon (호주부)
Журнал
31 дек 20
hobodon (호주부)- Журнал, 31 дек 20
Параметры Пользователя hobodon (호주부)
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2020:
1792 ккал
Жир: 52,27г | Белк: 70,29г | Углев: 278,52г.
Завтрак:
커피, 찐옥수수, 프리코 에멘탈 슬라이스, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드, 딸기, 훈제 연어, 건포도, 혼합 견과류.
Обед:
단무지, 탕수육, 짜장면.
Ужин:
찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 딸기, 산과들에 한줌견과 오리지널, 멘즈앤가서 무설탕 딸기잼, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드.
Перекус/Другое:
커피, 사과.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час, Принятие Душа - 20 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 12 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hobodon (호주부)-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю