anton_lastochkin- Журнал, 29 дек 20

Параметры Пользователя anton_lastochkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 декабря 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 декабря 2020:

2332 ккал

Жир: 95,09г | Белк: 126,64г | Углев: 244,18г. Завтрак: Груша, Морковь, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Обед: Mission Deli Тортилья, Апельсин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей, Макдоналдс Гамбургер. Ужин: Лента Тунец Кусочками в Собственном Соку. Перекус/Другое: Американо, Теремок Блин Итальяно с Вялеными Помидорами, Теремок Сырники . подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка

anton_lastochkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю