Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Anastasia_LCHF
Журнал
28 дек 20
Anastasia_LCHF- Журнал, 28 дек 20
Параметры Пользователя Anastasia_LCHF
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 декабря 2020
86 кг
Потеряно до сих пор:
18,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 декабря 2020:
1462 ккал
Жир: 129,89г | Белк: 99,54г | Углев: 34,33г.
Обед:
Белая Дача Рукола, ВкусВилл Брокколи, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Baltais Сливки, Шефмаркет Курица Грудка, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Elpis Масло Авокадо.
Ужин:
Jaunpils Pienotava Масло Сливочное, Dziugas Сыр Джюгас 40%, Лето Укроп Свежий, ВкусВилл Водоросли Вакаме Сушёные, Роса Морковь Корейская, Ярче Курица Запечённая .
Перекус/Другое:
Rimi Грецкие Орехи, Rimi Лесные Орехи, Rimi Миндальные Орехи, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Laima Шоколад 87%.
подробнее ...
Набралось 8,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Anastasia_LCHF-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю