kot_blevun- Журнал, 04 окт 13

Параметры Пользователя kot_blevun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2013

91,7 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2013:

2063 ккал

Жир: 89,50г | Белк: 110,64г | Углев: 218,24г. Завтрак: Орехи Кешью, Банан, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Яблочный Пирог. Обед: Томатный и Овощной Сок (с Низким Содержанием Натрия), Яйцо Всмятку, Кукуруза, Овсяная Каша на Воде. Ужин: Лента Свекла с Чесноком, Куриные Грудки (Жареные), Картофель (без Соли, Отварной). Перекус/Другое: Компот из Сухофруктов, Креветки (Вареные или на Пару), Золотой Попугай Семечки Турецкие (Белые, Жареные, Крупные), Сливы. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kot_blevun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kot_blevun- Журнал, 04 окт 13

Оставить свой Комментарий

kot_blevun-Изменение Веса